Sonstiges - Köbmanden
Wikingerbrot, mit Rosmarin - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
340kcal
1.424 kJ · 1 Packung: 340 kcal
Brennwertverteilung von Wikingerbrot, mit Rosmarin
Nährwerte von Wikingerbrot, mit Rosmarin im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 340,0 kcal1.424,0 kJ | 340,0 kcal1.424,0 kJ |
| Eiweiß | 15,0 g | 15,0 g |
| Kohlenhydrate | 67,0 g | 67,0 g |
| Fett | 2,0 g | 2,0 g |
| Broteinheiten | 5,6 g | 5,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Wikingerbrot, mit Rosmarin je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Wikingerbrot, mit Rosmarin abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 340 kcal aus 1 Packung Wikingerbrot, mit Rosmarin wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 91 Minuten |
| Joggen | 27 Minuten |
| Radfahren | 34 Minuten |
| Krafttraining | 363 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Wikingerbrot, mit Rosmarin
Wie viele Kalorien hat Wikingerbrot, mit Rosmarin?
100 g Wikingerbrot, mit Rosmarin enthalten 340 kcal (1.424 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 340 kcal.
Welche Nährwerte hat Wikingerbrot, mit Rosmarin?
Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wikingerbrot, mit Rosmarin?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wikingerbrot, mit Rosmarin rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Wikingerbrot, mit Rosmarin zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 340 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 363 Minuten Krafttraining.



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