Sonstiges - Warsteiner
Warsteiner Grapefruit, Alkoholfrei - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
31kcal
130 kJ · 1 kleine Flasche: 102 kcal
Brennwertverteilung von Warsteiner Grapefruit, Alkoholfrei
Nährwerte von Warsteiner Grapefruit, Alkoholfrei im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 kleine Flasche (330 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 31,0 kcal130,0 kJ | 102,3 kcal429,0 kJ |
| Eiweiß | 0,2 g | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 7,3 g | 24,1 g |
| davon Zucker | 5,8 g | 19,1 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Wassergehalt | 93,0 % | 93,0 % |
| Broteinheiten | 0,6 g | 2,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Warsteiner Grapefruit, Alkoholfrei je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 kleine Flasche Warsteiner Grapefruit, Alkoholfrei abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus 1 kleine Flasche Warsteiner Grapefruit, Alkoholfrei wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 27 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 109 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Warsteiner Grapefruit, Alkoholfrei
Wie viele Kalorien hat Warsteiner Grapefruit, Alkoholfrei?
100 ml Warsteiner Grapefruit, Alkoholfrei enthalten 31 kcal (130 kJ). Eine Portion (1 kleine Flasche, 330 ml) kommt auf 102 kcal.
Welche Nährwerte hat Warsteiner Grapefruit, Alkoholfrei?
Je 100 ml: 0,2 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Warsteiner Grapefruit, Alkoholfrei?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Warsteiner Grapefruit, Alkoholfrei rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 kleine Flasche Warsteiner Grapefruit, Alkoholfrei zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.



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