Sonstiges - Ölmühle Solling

Walnussmehl teilentölt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

399kcal

1.671 kJ · 1 Packung: 1.995 kcal

Eiweiß 43,8 g 47 % kcal

Kohlenhydrate 16,5 g 18 % kcal

Fett 14,8 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Walnussmehl teilentölt

Eiweiß: 46.8 % Kohlenhydrate: 17.6 % Fett: 35.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Walnussmehl teilentölt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Walnussmehl teilentölt im Detail

1 Packung Walnussmehl teilentölt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.995 kcal aus 1 Packung Walnussmehl teilentölt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Walnussmehl teilentölt

Wie viele Kalorien hat Walnussmehl teilentölt?

100 g Walnussmehl teilentölt enthalten 399 kcal (1.671 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 1.995 kcal.

Welche Nährwerte hat Walnussmehl teilentölt?

Je 100 g: 43,8 g Eiweiß, 16,5 g Kohlenhydrate und 14,8 g Fett. Dazu kommen 12,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Walnussmehl teilentölt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Walnussmehl teilentölt rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Walnussmehl teilentölt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.995 kcal etwa 533 Minuten Spazieren, 160 Minuten Joggen, 200 Minuten Radfahren oder 2128 Minuten Krafttraining.

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