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Walnuss-Basilikum Pastete - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

283kcal

1.185 kJ · 1 Portion: 71 kcal

Eiweiß 8,1 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 10,5 g 15 % kcal

Fett 22,4 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Walnuss-Basilikum Pastete

Eiweiß: 11.7 % Kohlenhydrate: 15.2 % Fett: 73.0 %

Nährwerte von Walnuss-Basilikum Pastete im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Walnuss-Basilikum Pastete je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Walnuss-Basilikum Pastete abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 71 kcal aus 1 Portion Walnuss-Basilikum Pastete wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Walnuss-Basilikum Pastete

Wie viele Kalorien hat Walnuss-Basilikum Pastete?

100 g Walnuss-Basilikum Pastete enthalten 283 kcal (1.185 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 71 kcal.

Welche Nährwerte hat Walnuss-Basilikum Pastete?

Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 10,5 g Kohlenhydrate und 22,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Walnuss-Basilikum Pastete?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Walnuss-Basilikum Pastete rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Walnuss-Basilikum Pastete zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 71 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.

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