Sonstiges - Rinatura

Vollreis-Waffeln, ohne Salzzusatz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

389kcal

1.628 kJ · Scheibe: 23 kcal

Eiweiß 8,3 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 79,0 g 84 % kcal

Fett 3,2 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Vollreis-Waffeln, ohne Salzzusatz

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 83.6 % Fett: 7.6 %

Nährwerte von Vollreis-Waffeln, ohne Salzzusatz im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vollreis-Waffeln, ohne Salzzusatz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Vollreis-Waffeln, ohne Salzzusatz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 23 kcal aus Scheibe Vollreis-Waffeln, ohne Salzzusatz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vollreis-Waffeln, ohne Salzzusatz

Wie viele Kalorien hat Vollreis-Waffeln, ohne Salzzusatz?

100 g Vollreis-Waffeln, ohne Salzzusatz enthalten 389 kcal (1.628 kJ). Eine Portion (Scheibe, 6 g) kommt auf 23 kcal.

Welche Nährwerte hat Vollreis-Waffeln, ohne Salzzusatz?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 79,0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vollreis-Waffeln, ohne Salzzusatz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vollreis-Waffeln, ohne Salzzusatz rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Vollreis-Waffeln, ohne Salzzusatz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 23 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 25 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren