Sonstiges - Viana
Veggie Cevapcici, Tofu - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
298kcal
1.248 kJ · Veggie cepapcici: 596 kcal
Brennwertverteilung von Veggie Cevapcici, Tofu
Nährwerte von Veggie Cevapcici, Tofu im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Veggie cepapcici (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 298,0 kcal1.248,0 kJ | 596,0 kcal2.496,0 kJ |
| Eiweiß | 29,3 g | 58,6 g |
| Kohlenhydrate | 5,7 g | 11,4 g |
| Fett | 17,5 g | 35,0 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Veggie Cevapcici, Tofu je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Veggie cepapcici Veggie Cevapcici, Tofu abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 596 kcal aus Veggie cepapcici Veggie Cevapcici, Tofu wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 159 Minuten |
| Joggen | 48 Minuten |
| Radfahren | 60 Minuten |
| Krafttraining | 636 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Veggie Cevapcici, Tofu
Wie viele Kalorien hat Veggie Cevapcici, Tofu?
100 g Veggie Cevapcici, Tofu enthalten 298 kcal (1.248 kJ). Eine Portion (Veggie cepapcici, 200 g) kommt auf 596 kcal.
Welche Nährwerte hat Veggie Cevapcici, Tofu?
Je 100 g: 29,3 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 17,5 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veggie Cevapcici, Tofu?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veggie Cevapcici, Tofu rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Veggie cepapcici Veggie Cevapcici, Tofu zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 596 kcal etwa 159 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 636 Minuten Krafttraining.



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