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Sonstiges - Vantastic Foods

Veggi Bratwürstchen , Fränkische Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

235kcal

984 kJ · 1 Packung: 470 kcal

Eiweiß 27,1 g 47 % kcal
Kohlenhydrate 5,2 g 9 % kcal
Fett 11,5 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Veggi Bratwürstchen , Fränkische Art

Eiweiß: 46.6 % Kohlenhydrate: 8.9 % Fett: 44.5 %

Nährwerte von Veggi Bratwürstchen , Fränkische Art im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (200 g)
Brennwert 235,0 kcal984,0 kJ 470,0 kcal1.968,0 kJ
Eiweiß 27,1 g 54,2 g
Kohlenhydrate 5,2 g 10,4 g
davon Zucker 0,3 g 0,6 g
Fett 11,5 g 23,0 g
Salz 3,56 g 7,11 g
Broteinheiten 0,4 g 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veggi Bratwürstchen , Fränkische Art je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Veggi Bratwürstchen , Fränkische Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 470 kcal aus 1 Packung Veggi Bratwürstchen , Fränkische Art wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 126 Minuten
Joggen 38 Minuten
Radfahren 47 Minuten
Krafttraining 501 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veggi Bratwürstchen , Fränkische Art

Wie viele Kalorien hat Veggi Bratwürstchen , Fränkische Art?

100 g Veggi Bratwürstchen , Fränkische Art enthalten 235 kcal (984 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 470 kcal.

Welche Nährwerte hat Veggi Bratwürstchen , Fränkische Art?

Je 100 g: 27,1 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 11,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veggi Bratwürstchen , Fränkische Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veggi Bratwürstchen , Fränkische Art rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Veggi Bratwürstchen , Fränkische Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 470 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 501 Minuten Krafttraining.

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