Sonstiges - Veganz
Veganz Hanfprotein-Pulver, Rohkostqualität, vegan - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
377kcal
1.578 kJ · 1 Portion: 38 kcal
Brennwertverteilung von Veganz Hanfprotein-Pulver, Rohkostqualität, vegan
Nährwerte von Veganz Hanfprotein-Pulver, Rohkostqualität, vegan im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 377,0 kcal1.578,0 kJ | 37,7 kcal157,8 kJ |
| Eiweiß | 50,0 g | 5,0 g |
| Kohlenhydrate | 8,0 g | 0,8 g |
| davon Zucker | 5,8 g | 0,6 g |
| Fett | 11,0 g | 1,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 g | 0,1 g |
| Salz | 0,30 g | 0,03 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Veganz Hanfprotein-Pulver, Rohkostqualität, vegan je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Veganz Hanfprotein-Pulver, Rohkostqualität, vegan abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus 1 Portion Veganz Hanfprotein-Pulver, Rohkostqualität, vegan wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 10 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 40 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Veganz Hanfprotein-Pulver, Rohkostqualität, vegan
Wie viele Kalorien hat Veganz Hanfprotein-Pulver, Rohkostqualität, vegan?
100 g Veganz Hanfprotein-Pulver, Rohkostqualität, vegan enthalten 377 kcal (1.578 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 38 kcal.
Welche Nährwerte hat Veganz Hanfprotein-Pulver, Rohkostqualität, vegan?
Je 100 g: 50,0 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganz Hanfprotein-Pulver, Rohkostqualität, vegan?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganz Hanfprotein-Pulver, Rohkostqualität, vegan rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Veganz Hanfprotein-Pulver, Rohkostqualität, vegan zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 40 Minuten Krafttraining.
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