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Veganes Gyros, mit Zwiebeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

138kcal

578 kJ · 1 Packung: 414 kcal

Eiweiß 9,7 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 8,7 g 27 % kcal

Fett 6,3 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Veganes Gyros, mit Zwiebeln

Eiweiß: 29.8 % Kohlenhydrate: 26.7 % Fett: 43.5 %

Nährwerte von Veganes Gyros, mit Zwiebeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganes Gyros, mit Zwiebeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Veganes Gyros, mit Zwiebeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 414 kcal aus 1 Packung Veganes Gyros, mit Zwiebeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganes Gyros, mit Zwiebeln

Wie viele Kalorien hat Veganes Gyros, mit Zwiebeln?

100 g Veganes Gyros, mit Zwiebeln enthalten 138 kcal (578 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 414 kcal.

Welche Nährwerte hat Veganes Gyros, mit Zwiebeln?

Je 100 g: 9,7 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett. Dazu kommen 3,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganes Gyros, mit Zwiebeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganes Gyros, mit Zwiebeln rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Veganes Gyros, mit Zwiebeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 414 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 442 Minuten Krafttraining.

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