Sonstiges - K-Take it veggie

Veganes Gyros, Auf Basis von Sojamehl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

110kcal

461 kJ · 1 Halbe Packung: 165 kcal

Eiweiß 10,0 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 22 % kcal

Fett 5,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Veganes Gyros, Auf Basis von Sojamehl

Eiweiß: 36.7 % Kohlenhydrate: 22.0 % Fett: 41.3 %

Nährwerte von Veganes Gyros, Auf Basis von Sojamehl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganes Gyros, Auf Basis von Sojamehl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Halbe Packung Veganes Gyros, Auf Basis von Sojamehl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 165 kcal aus 1 Halbe Packung Veganes Gyros, Auf Basis von Sojamehl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganes Gyros, Auf Basis von Sojamehl

Wie viele Kalorien hat Veganes Gyros, Auf Basis von Sojamehl?

100 g Veganes Gyros, Auf Basis von Sojamehl enthalten 110 kcal (461 kJ). Eine Portion (1 Halbe Packung, 150 g) kommt auf 165 kcal.

Welche Nährwerte hat Veganes Gyros, Auf Basis von Sojamehl?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganes Gyros, Auf Basis von Sojamehl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganes Gyros, Auf Basis von Sojamehl rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Halbe Packung Veganes Gyros, Auf Basis von Sojamehl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 165 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 176 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren