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Veganes Erzeugnis in Stücken nach Hähnchen-Art - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
166kcal
695 kJ · 1 Packung: 332 kcal
Brennwertverteilung von Veganes Erzeugnis in Stücken nach Hähnchen-Art
Nährwerte von Veganes Erzeugnis in Stücken nach Hähnchen-Art im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 166,0 kcal695,0 kJ | 332,0 kcal1.390,0 kJ |
| Eiweiß | 17,9 g | 35,8 g |
| Kohlenhydrate | 14,2 g | 28,4 g |
| davon Zucker | 3,2 g | 6,4 g |
| Fett | 3,0 g | 6,0 g |
| Salz | 2,10 g | 4,20 g |
| Broteinheiten | 1,2 g | 2,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Veganes Erzeugnis in Stücken nach Hähnchen-Art je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Veganes Erzeugnis in Stücken nach Hähnchen-Art abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 332 kcal aus 1 Packung Veganes Erzeugnis in Stücken nach Hähnchen-Art wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 89 Minuten |
| Joggen | 27 Minuten |
| Radfahren | 33 Minuten |
| Krafttraining | 354 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Veganes Erzeugnis in Stücken nach Hähnchen-Art
Wie viele Kalorien hat Veganes Erzeugnis in Stücken nach Hähnchen-Art?
100 g Veganes Erzeugnis in Stücken nach Hähnchen-Art enthalten 166 kcal (695 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 332 kcal.
Welche Nährwerte hat Veganes Erzeugnis in Stücken nach Hähnchen-Art?
Je 100 g: 17,9 g Eiweiß, 14,2 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganes Erzeugnis in Stücken nach Hähnchen-Art?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganes Erzeugnis in Stücken nach Hähnchen-Art rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Veganes Erzeugnis in Stücken nach Hähnchen-Art zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 332 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 354 Minuten Krafttraining.
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