Sonstiges - Simply V

Veganer Streichgenuss, Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

224kcal

938 kJ · 1 Portion: 45 kcal

Eiweiß 4,2 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 3 % kcal

Fett 21,8 g 90 % kcal

Brennwertverteilung von Veganer Streichgenuss, Kräuter

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 2.7 % Fett: 89.6 %

Nährwerte von Veganer Streichgenuss, Kräuter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganer Streichgenuss, Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Veganer Streichgenuss, Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 45 kcal aus 1 Portion Veganer Streichgenuss, Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganer Streichgenuss, Kräuter

Wie viele Kalorien hat Veganer Streichgenuss, Kräuter?

100 g Veganer Streichgenuss, Kräuter enthalten 224 kcal (938 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 45 kcal.

Welche Nährwerte hat Veganer Streichgenuss, Kräuter?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 21,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganer Streichgenuss, Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganer Streichgenuss, Kräuter rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Veganer Streichgenuss, Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 45 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 48 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren