Sonstiges - K-Take it veggie
Veganer Sojadrink, gesüßt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
28kcal
117 kJ · 1 Glas: 56 kcal
Brennwertverteilung von Veganer Sojadrink, gesüßt
Nährwerte von Veganer Sojadrink, gesüßt im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 28,0 kcal117,0 kJ | 56,0 kcal234,0 kJ |
| Eiweiß | 2,0 g | 4,0 g |
| Kohlenhydrate | 2,6 g | 5,2 g |
| davon Zucker | 2,5 g | 5,0 g |
| Fett | 1,0 g | 2,0 g |
| Salz | 0,13 g | 0,26 g |
| Ballaststoffe | 0,2 g | 0,4 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Veganer Sojadrink, gesüßt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Veganer Sojadrink, gesüßt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 56 kcal aus 1 Glas Veganer Sojadrink, gesüßt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 15 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 60 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Veganer Sojadrink, gesüßt
Wie viele Kalorien hat Veganer Sojadrink, gesüßt?
100 ml Veganer Sojadrink, gesüßt enthalten 28 kcal (117 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 56 kcal.
Welche Nährwerte hat Veganer Sojadrink, gesüßt?
Je 100 ml: 2,0 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganer Sojadrink, gesüßt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Veganer Sojadrink, gesüßt rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Veganer Sojadrink, gesüßt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 56 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 60 Minuten Krafttraining.



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