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Veganer Proteinriegel, Brownie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

392kcal

1.641 kJ · 1 Riegel: 157 kcal

Eiweiß 22,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 46,0 g 48 % kcal

Fett 12,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Veganer Proteinriegel, Brownie

Eiweiß: 23.2 % Kohlenhydrate: 48.4 % Fett: 28.4 %

Nährwerte von Veganer Proteinriegel, Brownie im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganer Proteinriegel, Brownie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Veganer Proteinriegel, Brownie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 157 kcal aus 1 Riegel Veganer Proteinriegel, Brownie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganer Proteinriegel, Brownie

Wie viele Kalorien hat Veganer Proteinriegel, Brownie?

100 g Veganer Proteinriegel, Brownie enthalten 392 kcal (1.641 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 40 g) kommt auf 157 kcal.

Welche Nährwerte hat Veganer Proteinriegel, Brownie?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 5,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganer Proteinriegel, Brownie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganer Proteinriegel, Brownie rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Veganer Proteinriegel, Brownie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 157 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 167 Minuten Krafttraining.

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