Sonstiges - Mein Veggie Tag

Veganer Leverkäse Aufschnitt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

196kcal

821 kJ

Eiweiß 4,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 4 % kcal

Fett 18,0 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Veganer Leverkäse Aufschnitt

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 4.3 % Fett: 87.1 %

Nährwerte von Veganer Leverkäse Aufschnitt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganer Leverkäse Aufschnitt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Veganer Leverkäse Aufschnitt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 196 kcal aus 100 g Veganer Leverkäse Aufschnitt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganer Leverkäse Aufschnitt

Wie viele Kalorien hat Veganer Leverkäse Aufschnitt?

100 g Veganer Leverkäse Aufschnitt enthalten 196 kcal (821 kJ).

Welche Nährwerte hat Veganer Leverkäse Aufschnitt?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganer Leverkäse Aufschnitt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganer Leverkäse Aufschnitt rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veganer Leverkäse Aufschnitt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 196 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 209 Minuten Krafttraining.

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