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Veganer Kokos-Reis Drink - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
20kcal
84 kJ · 1 Glas: 40 kcal
Brennwertverteilung von Veganer Kokos-Reis Drink
Nährwerte von Veganer Kokos-Reis Drink im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 20,0 kcal84,0 kJ | 40,0 kcal168,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 2,8 g | 5,6 g |
| davon Zucker | 1,9 g | 3,8 g |
| Fett | 0,9 g | 1,8 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 1,0 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Veganer Kokos-Reis Drink je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Veganer Kokos-Reis Drink abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 40 kcal aus 1 Glas Veganer Kokos-Reis Drink wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 11 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 43 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Veganer Kokos-Reis Drink
Wie viele Kalorien hat Veganer Kokos-Reis Drink?
100 ml Veganer Kokos-Reis Drink enthalten 20 kcal (84 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 40 kcal.
Welche Nährwerte hat Veganer Kokos-Reis Drink?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganer Kokos-Reis Drink?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Veganer Kokos-Reis Drink rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Veganer Kokos-Reis Drink zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 40 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 43 Minuten Krafttraining.



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