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Sonstiges - Rügenwalder Mühle

Veganer Hauchschnitt Typ Hähnchen, Auf Basis von Weizen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

92kcal

385 kJ · 1 Scheibe: 6 kcal

Eiweiß 8,4 g 42 % kcal
Kohlenhydrate 3,4 g 17 % kcal
Fett 3,6 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Veganer Hauchschnitt Typ Hähnchen, Auf Basis von Weizen

Eiweiß: 42.2 % Kohlenhydrate: 17.1 % Fett: 40.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganer Hauchschnitt Typ Hähnchen, Auf Basis von Weizen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Veganer Hauchschnitt Typ Hähnchen, Auf Basis von Weizen im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Scheibe (6.4 ml)
Brennwert 92,0 kcal / 385,0 kJ 5,9 kcal / 24,6 kJ
Eiweiß 8,4 g 0,5 g
Kohlenhydrate 3,4 g 0,2 g
davon Zucker 0,5 g 0,0 g
Fett 3,6 g 0,2 g
Salz 2,00 g 0,13 g
Ballaststoffe 6,4 g 0,4 g
Broteinheiten 0,3 g 0,0 g

1 Scheibe Veganer Hauchschnitt Typ Hähnchen, Auf Basis von Weizen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 6 kcal aus 1 Scheibe Veganer Hauchschnitt Typ Hähnchen, Auf Basis von Weizen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 2 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 6 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganer Hauchschnitt Typ Hähnchen, Auf Basis von Weizen

Wie viele Kalorien hat Veganer Hauchschnitt Typ Hähnchen, Auf Basis von Weizen?

100 ml Veganer Hauchschnitt Typ Hähnchen, Auf Basis von Weizen enthalten 92 kcal (385 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 6.4 ml) kommt auf 6 kcal.

Welche Nährwerte hat Veganer Hauchschnitt Typ Hähnchen, Auf Basis von Weizen?

Je 100 ml: 8,4 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Dazu kommen 6,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganer Hauchschnitt Typ Hähnchen, Auf Basis von Weizen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Veganer Hauchschnitt Typ Hähnchen, Auf Basis von Weizen rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Veganer Hauchschnitt Typ Hähnchen, Auf Basis von Weizen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 6 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 6 Minuten Krafttraining.

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