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Veganer Fleischsalat mit Kräuten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

284kcal

1.189 kJ · 1 Glas: 568 kcal

Eiweiß 1,8 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 8,3 g 12 % kcal

Fett 27,0 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Veganer Fleischsalat mit Kräuten

Eiweiß: 2.5 % Kohlenhydrate: 11.7 % Fett: 85.7 %

Nährwerte von Veganer Fleischsalat mit Kräuten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganer Fleischsalat mit Kräuten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Veganer Fleischsalat mit Kräuten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 568 kcal aus 1 Glas Veganer Fleischsalat mit Kräuten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganer Fleischsalat mit Kräuten

Wie viele Kalorien hat Veganer Fleischsalat mit Kräuten?

100 ml Veganer Fleischsalat mit Kräuten enthalten 284 kcal (1.189 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 568 kcal.

Welche Nährwerte hat Veganer Fleischsalat mit Kräuten?

Je 100 ml: 1,8 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganer Fleischsalat mit Kräuten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Veganer Fleischsalat mit Kräuten rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Veganer Fleischsalat mit Kräuten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 568 kcal etwa 152 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 606 Minuten Krafttraining.

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