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veganer Cocogurt, Natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

114kcal

477 kJ · Esslöffel: 114 kcal

Eiweiß 0,9 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 17 % kcal

Fett 10,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von veganer Cocogurt, Natur

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 17.3 % Fett: 79.5 %

Nährwerte von veganer Cocogurt, Natur im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für veganer Cocogurt, Natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Esslöffel veganer Cocogurt, Natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus Esslöffel veganer Cocogurt, Natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu veganer Cocogurt, Natur

Wie viele Kalorien hat veganer Cocogurt, Natur?

100 g veganer Cocogurt, Natur enthalten 114 kcal (477 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 100 g) kommt auf 114 kcal.

Welche Nährwerte hat veganer Cocogurt, Natur?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt veganer Cocogurt, Natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g veganer Cocogurt, Natur rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel veganer Cocogurt, Natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.

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