Sonstiges - K-Take it veggie

veganer Bio-Aufstrich, Rote Bete Meerrettich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

280kcal

1.172 kJ

Eiweiß 4,1 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 16 % kcal

Fett 24,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von veganer Bio-Aufstrich, Rote Bete Meerrettich

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 15.9 % Fett: 78.1 %

Nährwerte von veganer Bio-Aufstrich, Rote Bete Meerrettich im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für veganer Bio-Aufstrich, Rote Bete Meerrettich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g veganer Bio-Aufstrich, Rote Bete Meerrettich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 280 kcal aus 100 g veganer Bio-Aufstrich, Rote Bete Meerrettich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu veganer Bio-Aufstrich, Rote Bete Meerrettich

Wie viele Kalorien hat veganer Bio-Aufstrich, Rote Bete Meerrettich?

100 g veganer Bio-Aufstrich, Rote Bete Meerrettich enthalten 280 kcal (1.172 kJ).

Welche Nährwerte hat veganer Bio-Aufstrich, Rote Bete Meerrettich?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt veganer Bio-Aufstrich, Rote Bete Meerrettich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g veganer Bio-Aufstrich, Rote Bete Meerrettich rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g veganer Bio-Aufstrich, Rote Bete Meerrettich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 280 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 299 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren