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Veganer Bio Aufstrich, Herzhaft -Würzig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

148kcal

620 kJ · 1 Dose: 185 kcal

Eiweiß 11,0 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 8,2 g 24 % kcal

Fett 6,9 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Veganer Bio Aufstrich, Herzhaft -Würzig

Eiweiß: 31.7 % Kohlenhydrate: 23.6 % Fett: 44.7 %

Nährwerte von Veganer Bio Aufstrich, Herzhaft -Würzig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganer Bio Aufstrich, Herzhaft -Würzig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Dose Veganer Bio Aufstrich, Herzhaft -Würzig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 185 kcal aus 1 Dose Veganer Bio Aufstrich, Herzhaft -Würzig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganer Bio Aufstrich, Herzhaft -Würzig

Wie viele Kalorien hat Veganer Bio Aufstrich, Herzhaft -Würzig?

100 g Veganer Bio Aufstrich, Herzhaft -Würzig enthalten 148 kcal (620 kJ). Eine Portion (1 Dose, 125 g) kommt auf 185 kcal.

Welche Nährwerte hat Veganer Bio Aufstrich, Herzhaft -Würzig?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganer Bio Aufstrich, Herzhaft -Würzig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganer Bio Aufstrich, Herzhaft -Würzig rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Veganer Bio Aufstrich, Herzhaft -Würzig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 185 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 197 Minuten Krafttraining.

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