Sonstiges - Mein Veggie Tag
Vegane Steaks, Typ Hähnchensteak mit Paprikamarinade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
240kcal
1.005 kJ · 1 Glas: 480 kcal
Brennwertverteilung von Vegane Steaks, Typ Hähnchensteak mit Paprikamarinade
Nährwerte von Vegane Steaks, Typ Hähnchensteak mit Paprikamarinade im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 240,0 kcal1.005,0 kJ | 480,0 kcal2.010,0 kJ |
| Eiweiß | 10,0 g | 20,0 g |
| Kohlenhydrate | 5,4 g | 10,8 g |
| davon Zucker | 1,8 g | 3,6 g |
| Fett | 19,0 g | 38,0 g |
| Salz | 2,90 g | 5,80 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vegane Steaks, Typ Hähnchensteak mit Paprikamarinade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Vegane Steaks, Typ Hähnchensteak mit Paprikamarinade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 480 kcal aus 1 Glas Vegane Steaks, Typ Hähnchensteak mit Paprikamarinade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 128 Minuten |
| Joggen | 38 Minuten |
| Radfahren | 48 Minuten |
| Krafttraining | 512 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vegane Steaks, Typ Hähnchensteak mit Paprikamarinade
Wie viele Kalorien hat Vegane Steaks, Typ Hähnchensteak mit Paprikamarinade?
100 ml Vegane Steaks, Typ Hähnchensteak mit Paprikamarinade enthalten 240 kcal (1.005 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 480 kcal.
Welche Nährwerte hat Vegane Steaks, Typ Hähnchensteak mit Paprikamarinade?
Je 100 ml: 10,0 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Steaks, Typ Hähnchensteak mit Paprikamarinade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Vegane Steaks, Typ Hähnchensteak mit Paprikamarinade rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Vegane Steaks, Typ Hähnchensteak mit Paprikamarinade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 480 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 512 Minuten Krafttraining.
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.