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vegane Steaks Typ „Hähnchensteak“ - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

238kcal

996 kJ · 1 Glas: 476 kcal

Eiweiß 11,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 7 % kcal

Fett 19,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von vegane Steaks Typ „Hähnchensteak“

Eiweiß: 19.0 % Kohlenhydrate: 6.9 % Fett: 74.0 %

Nährwerte von vegane Steaks Typ „Hähnchensteak“ im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vegane Steaks Typ „Hähnchensteak“ je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas vegane Steaks Typ „Hähnchensteak“ abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 476 kcal aus 1 Glas vegane Steaks Typ „Hähnchensteak“ wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vegane Steaks Typ „Hähnchensteak“

Wie viele Kalorien hat vegane Steaks Typ „Hähnchensteak“?

100 ml vegane Steaks Typ „Hähnchensteak“ enthalten 238 kcal (996 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 476 kcal.

Welche Nährwerte hat vegane Steaks Typ „Hähnchensteak“?

Je 100 ml: 11,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vegane Steaks Typ „Hähnchensteak“?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml vegane Steaks Typ „Hähnchensteak“ rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas vegane Steaks Typ „Hähnchensteak“ zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 476 kcal etwa 127 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 508 Minuten Krafttraining.

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