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vegane Schlagcreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

110kcal

461 kJ · 1 Glas: 220 kcal

Eiweiß 3,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 1,2 g 4 % kcal

Fett 10,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von vegane Schlagcreme

Eiweiß: 11.2 % Kohlenhydrate: 4.5 % Fett: 84.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vegane Schlagcreme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von vegane Schlagcreme im Detail

1 Glas vegane Schlagcreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 220 kcal aus 1 Glas vegane Schlagcreme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vegane Schlagcreme

Wie viele Kalorien hat vegane Schlagcreme?

100 ml vegane Schlagcreme enthalten 110 kcal (461 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 220 kcal.

Welche Nährwerte hat vegane Schlagcreme?

Je 100 ml: 3,0 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vegane Schlagcreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml vegane Schlagcreme rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas vegane Schlagcreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 220 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 235 Minuten Krafttraining.

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