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Sonstiges - LeHa GmbH

Vegane Schlagcreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

158kcal

662 kJ · 1 Packung: 316 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 4,0 g 10 % kcal
Fett 16,0 g 90 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane Schlagcreme

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 10.0 % Fett: 90.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane Schlagcreme je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Vegane Schlagcreme im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (200 g)
Brennwert 158,0 kcal / 662,0 kJ 316,0 kcal / 1.324,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 4,0 g 8,0 g
davon Zucker 1,9 g 3,8 g
Fett 16,0 g 32,0 g
Salz 0,30 g 0,60 g
Broteinheiten 0,3 g 0,6 g

1 Packung Vegane Schlagcreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 316 kcal aus 1 Packung Vegane Schlagcreme wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 84 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 32 Minuten
Krafttraining 337 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane Schlagcreme

Wie viele Kalorien hat Vegane Schlagcreme?

100 g Vegane Schlagcreme enthalten 158 kcal (662 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 316 kcal.

Welche Nährwerte hat Vegane Schlagcreme?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Schlagcreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Schlagcreme rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Vegane Schlagcreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 316 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 337 Minuten Krafttraining.

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