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Vegane Pastete, Shiitake-Champignon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

201kcal

842 kJ · Teelöffel: 30 kcal

Eiweiß 4,3 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 8,3 g 17 % kcal

Fett 16,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane Pastete, Shiitake-Champignon

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 17.1 % Fett: 74.1 %

Nährwerte von Vegane Pastete, Shiitake-Champignon im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane Pastete, Shiitake-Champignon je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Teelöffel Vegane Pastete, Shiitake-Champignon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus Teelöffel Vegane Pastete, Shiitake-Champignon wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane Pastete, Shiitake-Champignon

Wie viele Kalorien hat Vegane Pastete, Shiitake-Champignon?

100 g Vegane Pastete, Shiitake-Champignon enthalten 201 kcal (842 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 15 g) kommt auf 30 kcal.

Welche Nährwerte hat Vegane Pastete, Shiitake-Champignon?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Pastete, Shiitake-Champignon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Pastete, Shiitake-Champignon rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Vegane Pastete, Shiitake-Champignon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 32 Minuten Krafttraining.

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