Sonstiges - Garden Gourmet

Vegane Nuggets, Hähnchen-Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

215kcal

900 kJ

Eiweiß 13,1 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 29 % kcal

Fett 10,2 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane Nuggets, Hähnchen-Art

Eiweiß: 25.7 % Kohlenhydrate: 29.4 % Fett: 45.0 %

Nährwerte von Vegane Nuggets, Hähnchen-Art im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane Nuggets, Hähnchen-Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegane Nuggets, Hähnchen-Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 215 kcal aus 100 g Vegane Nuggets, Hähnchen-Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane Nuggets, Hähnchen-Art

Wie viele Kalorien hat Vegane Nuggets, Hähnchen-Art?

100 g Vegane Nuggets, Hähnchen-Art enthalten 215 kcal (900 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegane Nuggets, Hähnchen-Art?

Je 100 g: 13,1 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 10,2 g Fett. Dazu kommen 5,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Nuggets, Hähnchen-Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Nuggets, Hähnchen-Art rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegane Nuggets, Hähnchen-Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 215 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 229 Minuten Krafttraining.

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