Sonstiges - Rügenwalder Mühle

Vegane Mühlen Salami, Klassisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

134kcal

561 kJ · Stück: 15 kcal

Eiweiß 5,7 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 3,8 g 13 % kcal

Fett 9,1 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane Mühlen Salami, Klassisch

Eiweiß: 19.0 % Kohlenhydrate: 12.7 % Fett: 68.3 %

Nährwerte von Vegane Mühlen Salami, Klassisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane Mühlen Salami, Klassisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Vegane Mühlen Salami, Klassisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 15 kcal aus Stück Vegane Mühlen Salami, Klassisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane Mühlen Salami, Klassisch

Wie viele Kalorien hat Vegane Mühlen Salami, Klassisch?

100 g Vegane Mühlen Salami, Klassisch enthalten 134 kcal (561 kJ). Eine Portion (Stück, 11.4 g) kommt auf 15 kcal.

Welche Nährwerte hat Vegane Mühlen Salami, Klassisch?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 9,1 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Mühlen Salami, Klassisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Mühlen Salami, Klassisch rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Vegane Mühlen Salami, Klassisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 15 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 16 Minuten Krafttraining.

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