Sonstiges - Billie Green

Vegane Mortadella, Kirschpaprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

138kcal

578 kJ

Eiweiß 5,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 17 % kcal

Fett 9,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane Mortadella, Kirschpaprika

Eiweiß: 16.5 % Kohlenhydrate: 16.5 % Fett: 66.9 %

Nährwerte von Vegane Mortadella, Kirschpaprika im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane Mortadella, Kirschpaprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegane Mortadella, Kirschpaprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 138 kcal aus 100 g Vegane Mortadella, Kirschpaprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane Mortadella, Kirschpaprika

Wie viele Kalorien hat Vegane Mortadella, Kirschpaprika?

100 g Vegane Mortadella, Kirschpaprika enthalten 138 kcal (578 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegane Mortadella, Kirschpaprika?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Dazu kommen 8,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Mortadella, Kirschpaprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Mortadella, Kirschpaprika rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegane Mortadella, Kirschpaprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 138 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 147 Minuten Krafttraining.

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