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Vegane Maultaschen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

151kcal

632 kJ · 1 Stück: 76 kcal

Eiweiß 5,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 74 % kcal

Fett 2,1 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane Maultaschen

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 73.5 % Fett: 12.9 %

Nährwerte von Vegane Maultaschen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane Maultaschen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Vegane Maultaschen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 76 kcal aus 1 Stück Vegane Maultaschen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane Maultaschen

Wie viele Kalorien hat Vegane Maultaschen?

100 g Vegane Maultaschen enthalten 151 kcal (632 kJ). Eine Portion (1 Stück, 50 g) kommt auf 76 kcal.

Welche Nährwerte hat Vegane Maultaschen?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Maultaschen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Maultaschen rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Vegane Maultaschen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 76 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 81 Minuten Krafttraining.

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