Sonstiges - Mein Veggie Tag
vegane Leverwurst, Schnittlauch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
250kcal
1.047 kJ · 1 Glas: 500 kcal
Brennwertverteilung von vegane Leverwurst, Schnittlauch
Nährwerte von vegane Leverwurst, Schnittlauch im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 250,0 kcal1.047,0 kJ | 500,0 kcal2.094,0 kJ |
| Eiweiß | 5,8 g | 11,6 g |
| Kohlenhydrate | 8,5 g | 17,0 g |
| davon Zucker | 1,4 g | 2,8 g |
| Fett | 21,0 g | 42,0 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 1,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für vegane Leverwurst, Schnittlauch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas vegane Leverwurst, Schnittlauch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 500 kcal aus 1 Glas vegane Leverwurst, Schnittlauch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 134 Minuten |
| Joggen | 40 Minuten |
| Radfahren | 50 Minuten |
| Krafttraining | 533 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu vegane Leverwurst, Schnittlauch
Wie viele Kalorien hat vegane Leverwurst, Schnittlauch?
100 ml vegane Leverwurst, Schnittlauch enthalten 250 kcal (1.047 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 500 kcal.
Welche Nährwerte hat vegane Leverwurst, Schnittlauch?
Je 100 ml: 5,8 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt vegane Leverwurst, Schnittlauch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml vegane Leverwurst, Schnittlauch rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas vegane Leverwurst, Schnittlauch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 500 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 533 Minuten Krafttraining.



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