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Sonstiges - Mein Veggie Tag

Vegane Levervurst, klassik - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

251kcal

1.051 kJ · 1 Glas: 502 kcal

Eiweiß 6,0 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 7,6 g 12 % kcal
Fett 21,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane Levervurst, klassik

Eiweiß: 9.9 % Kohlenhydrate: 12.5 % Fett: 77.6 %

Nährwerte von Vegane Levervurst, klassik im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 251,0 kcal1.051,0 kJ 502,0 kcal2.102,0 kJ
Eiweiß 6,0 g 12,0 g
Kohlenhydrate 7,6 g 15,2 g
davon Zucker 1,1 g 2,2 g
Fett 21,0 g 42,0 g
Salz 2,40 g 4,80 g
Broteinheiten 0,6 g 1,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane Levervurst, klassik je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Vegane Levervurst, klassik abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 502 kcal aus 1 Glas Vegane Levervurst, klassik wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 134 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 50 Minuten
Krafttraining 535 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane Levervurst, klassik

Wie viele Kalorien hat Vegane Levervurst, klassik?

100 ml Vegane Levervurst, klassik enthalten 251 kcal (1.051 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 502 kcal.

Welche Nährwerte hat Vegane Levervurst, klassik?

Je 100 ml: 6,0 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Levervurst, klassik?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Vegane Levervurst, klassik rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Vegane Levervurst, klassik zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 502 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 535 Minuten Krafttraining.

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