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Vegane Guacamole Avocado-Dip - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

187kcal

783 kJ · 1 Portion: 47 kcal

Eiweiß 1,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 3 % kcal

Fett 17,9 g 93 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane Guacamole Avocado-Dip

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 3.5 % Fett: 92.9 %

Nährwerte von Vegane Guacamole Avocado-Dip im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane Guacamole Avocado-Dip je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Vegane Guacamole Avocado-Dip abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 47 kcal aus 1 Portion Vegane Guacamole Avocado-Dip wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane Guacamole Avocado-Dip

Wie viele Kalorien hat Vegane Guacamole Avocado-Dip?

100 g Vegane Guacamole Avocado-Dip enthalten 187 kcal (783 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 47 kcal.

Welche Nährwerte hat Vegane Guacamole Avocado-Dip?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 17,9 g Fett. Dazu kommen 7,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Guacamole Avocado-Dip?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Guacamole Avocado-Dip rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Vegane Guacamole Avocado-Dip zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 47 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 50 Minuten Krafttraining.

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