Sonstiges - Vemondo
Vegane gefüllte Hackbällchen, Ketchup - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
238kcal
996 kJ · Packung: 476 kcal
Brennwertverteilung von Vegane gefüllte Hackbällchen, Ketchup
Nährwerte von Vegane gefüllte Hackbällchen, Ketchup im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 238,0 kcal996,0 kJ | 476,0 kcal1.992,0 kJ |
| Eiweiß | 12,0 g | 24,0 g |
| Kohlenhydrate | 11,0 g | 22,0 g |
| davon Zucker | 5,0 g | 10,0 g |
| Fett | 15,0 g | 30,0 g |
| Salz | 2,20 g | 4,40 g |
| Broteinheiten | 0,9 g | 1,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vegane gefüllte Hackbällchen, Ketchup je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Vegane gefüllte Hackbällchen, Ketchup abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 476 kcal aus Packung Vegane gefüllte Hackbällchen, Ketchup wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 127 Minuten |
| Joggen | 38 Minuten |
| Radfahren | 48 Minuten |
| Krafttraining | 508 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vegane gefüllte Hackbällchen, Ketchup
Wie viele Kalorien hat Vegane gefüllte Hackbällchen, Ketchup?
100 g Vegane gefüllte Hackbällchen, Ketchup enthalten 238 kcal (996 kJ). Eine Portion (Packung, 200 g) kommt auf 476 kcal.
Welche Nährwerte hat Vegane gefüllte Hackbällchen, Ketchup?
Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane gefüllte Hackbällchen, Ketchup?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane gefüllte Hackbällchen, Ketchup rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Vegane gefüllte Hackbällchen, Ketchup zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 476 kcal etwa 127 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 508 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.