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Vegane Bratwurst Chorizo-Art, aus Seitan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

247kcal

1.034 kJ · 1 Stück: 161 kcal

Eiweiß 29,0 g 49 % kcal

Kohlenhydrate 5,9 g 10 % kcal

Fett 11,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane Bratwurst Chorizo-Art, aus Seitan

Eiweiß: 48.6 % Kohlenhydrate: 9.9 % Fett: 41.5 %

Nährwerte von Vegane Bratwurst Chorizo-Art, aus Seitan im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane Bratwurst Chorizo-Art, aus Seitan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Vegane Bratwurst Chorizo-Art, aus Seitan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 161 kcal aus 1 Stück Vegane Bratwurst Chorizo-Art, aus Seitan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane Bratwurst Chorizo-Art, aus Seitan

Wie viele Kalorien hat Vegane Bratwurst Chorizo-Art, aus Seitan?

100 g Vegane Bratwurst Chorizo-Art, aus Seitan enthalten 247 kcal (1.034 kJ). Eine Portion (1 Stück, 65 g) kommt auf 161 kcal.

Welche Nährwerte hat Vegane Bratwurst Chorizo-Art, aus Seitan?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Bratwurst Chorizo-Art, aus Seitan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Bratwurst Chorizo-Art, aus Seitan rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Vegane Bratwurst Chorizo-Art, aus Seitan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 161 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 171 Minuten Krafttraining.

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