Sonstiges - Rügenwalder Mühle
Vegane Abenteuer Würstchen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
243kcal
1.017 kJ · Stück: 73 kcal
Brennwertverteilung von Vegane Abenteuer Würstchen
Nährwerte von Vegane Abenteuer Würstchen im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 243,0 kcal1.017,0 kJ | 72,9 kcal305,1 kJ |
| Eiweiß | 18,0 g | 5,4 g |
| Kohlenhydrate | 2,7 g | 0,8 g |
| Fett | 17,0 g | 5,1 g |
| Salz | 1,20 g | 0,36 g |
| Ballaststoffe | 3,5 g | 1,1 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vegane Abenteuer Würstchen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Vegane Abenteuer Würstchen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 73 kcal aus Stück Vegane Abenteuer Würstchen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 19 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 78 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vegane Abenteuer Würstchen
Wie viele Kalorien hat Vegane Abenteuer Würstchen?
100 g Vegane Abenteuer Würstchen enthalten 243 kcal (1.017 kJ). Eine Portion (Stück, 30 g) kommt auf 73 kcal.
Welche Nährwerte hat Vegane Abenteuer Würstchen?
Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Abenteuer Würstchen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Abenteuer Würstchen rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Vegane Abenteuer Würstchen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 73 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 78 Minuten Krafttraining.



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