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Veganbratstück Rosmarin-Roulade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

237kcal

992 kJ · 1 Portion: 415 kcal

Eiweiß 28,6 g 50 % kcal

Kohlenhydrate 5,2 g 9 % kcal

Fett 10,3 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Veganbratstück Rosmarin-Roulade

Eiweiß: 50.2 % Kohlenhydrate: 9.1 % Fett: 40.7 %

Nährwerte von Veganbratstück Rosmarin-Roulade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganbratstück Rosmarin-Roulade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Veganbratstück Rosmarin-Roulade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 415 kcal aus 1 Portion Veganbratstück Rosmarin-Roulade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganbratstück Rosmarin-Roulade

Wie viele Kalorien hat Veganbratstück Rosmarin-Roulade?

100 g Veganbratstück Rosmarin-Roulade enthalten 237 kcal (992 kJ). Eine Portion (1 Portion, 175 g) kommt auf 415 kcal.

Welche Nährwerte hat Veganbratstück Rosmarin-Roulade?

Je 100 g: 28,6 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 10,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganbratstück Rosmarin-Roulade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganbratstück Rosmarin-Roulade rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Veganbratstück Rosmarin-Roulade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 415 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 442 Minuten Krafttraining.

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