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Veganbratstück DAS Schnitzel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

231kcal

967 kJ · 2 Stück: 404 kcal

Eiweiß 25,1 g 45 % kcal

Kohlenhydrate 9,2 g 17 % kcal

Fett 9,4 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Veganbratstück DAS Schnitzel

Eiweiß: 45.3 % Kohlenhydrate: 16.6 % Fett: 38.1 %

Nährwerte von Veganbratstück DAS Schnitzel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganbratstück DAS Schnitzel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

2 Stück Veganbratstück DAS Schnitzel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 404 kcal aus 2 Stück Veganbratstück DAS Schnitzel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganbratstück DAS Schnitzel

Wie viele Kalorien hat Veganbratstück DAS Schnitzel?

100 g Veganbratstück DAS Schnitzel enthalten 231 kcal (967 kJ). Eine Portion (2 Stück, 175 g) kommt auf 404 kcal.

Welche Nährwerte hat Veganbratstück DAS Schnitzel?

Je 100 g: 25,1 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganbratstück DAS Schnitzel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganbratstück DAS Schnitzel rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 2 Stück Veganbratstück DAS Schnitzel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 404 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 431 Minuten Krafttraining.

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