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Tropische Obstmischung, gemischt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

80kcal

335 kJ · 1 Portion: 120 kcal

Eiweiß 0,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 11,6 g 92 % kcal

Fett 0,2 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Tropische Obstmischung, gemischt

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 91.7 % Fett: 3.6 %

Nährwerte von Tropische Obstmischung, gemischt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tropische Obstmischung, gemischt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Tropische Obstmischung, gemischt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus 1 Portion Tropische Obstmischung, gemischt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tropische Obstmischung, gemischt

Wie viele Kalorien hat Tropische Obstmischung, gemischt?

100 g Tropische Obstmischung, gemischt enthalten 80 kcal (335 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 120 kcal.

Welche Nährwerte hat Tropische Obstmischung, gemischt?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 11,6 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tropische Obstmischung, gemischt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tropische Obstmischung, gemischt rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Tropische Obstmischung, gemischt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.

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