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Sonstiges - GEPA

Trinkschokolade, Zimt Orange - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

393kcal

1.645 kJ · Packung: 59 kcal

Eiweiß 7,5 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 69,3 g 75 % kcal
Fett 7,1 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Trinkschokolade, Zimt Orange

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 74.7 % Fett: 17.2 %

Nährwerte von Trinkschokolade, Zimt Orange im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (15 g)
Brennwert 393,0 kcal1.645,0 kJ 59,0 kcal246,8 kJ
Eiweiß 7,5 g 1,1 g
Kohlenhydrate 69,3 g 10,4 g
davon Zucker 63,7 g 9,6 g
Fett 7,1 g 1,1 g
Salz 0,10 g 0,02 g
Broteinheiten 5,8 g 0,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Trinkschokolade, Zimt Orange je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Trinkschokolade, Zimt Orange abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 59 kcal aus Packung Trinkschokolade, Zimt Orange wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 16 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 63 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Trinkschokolade, Zimt Orange

Wie viele Kalorien hat Trinkschokolade, Zimt Orange?

100 g Trinkschokolade, Zimt Orange enthalten 393 kcal (1.645 kJ). Eine Portion (Packung, 15 g) kommt auf 59 kcal.

Welche Nährwerte hat Trinkschokolade, Zimt Orange?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 69,3 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 63,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Trinkschokolade, Zimt Orange?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Trinkschokolade, Zimt Orange rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Trinkschokolade, Zimt Orange zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 59 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 63 Minuten Krafttraining.

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