Sonstiges - GEPA
Trinkschokolade, Oriental - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
398kcal
1.666 kJ · Packung: 60 kcal
Brennwertverteilung von Trinkschokolade, Oriental
Nährwerte von Trinkschokolade, Oriental im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (15 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 398,0 kcal1.666,0 kJ | 59,7 kcal249,9 kJ |
| Eiweiß | 7,4 g | 1,1 g |
| Kohlenhydrate | 71,7 g | 10,8 g |
| davon Zucker | 65,5 g | 9,8 g |
| Fett | 7,0 g | 1,1 g |
| Salz | 0,10 g | 0,02 g |
| Broteinheiten | 6,0 g | 0,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Trinkschokolade, Oriental je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Trinkschokolade, Oriental abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus Packung Trinkschokolade, Oriental wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 16 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 64 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Trinkschokolade, Oriental
Wie viele Kalorien hat Trinkschokolade, Oriental?
100 g Trinkschokolade, Oriental enthalten 398 kcal (1.666 kJ). Eine Portion (Packung, 15 g) kommt auf 60 kcal.
Welche Nährwerte hat Trinkschokolade, Oriental?
Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 71,7 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 65,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Trinkschokolade, Oriental?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Trinkschokolade, Oriental rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Trinkschokolade, Oriental zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 64 Minuten Krafttraining.



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