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Tomesan Brotaufstrich, Tomate Parmesan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

314kcal

1.315 kJ · 1 Glas: 502 kcal

Eiweiß 4,4 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 5,9 g 8 % kcal

Fett 29,8 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Tomesan Brotaufstrich, Tomate Parmesan

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 7.6 % Fett: 86.7 %

Nährwerte von Tomesan Brotaufstrich, Tomate Parmesan im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomesan Brotaufstrich, Tomate Parmesan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Tomesan Brotaufstrich, Tomate Parmesan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 502 kcal aus 1 Glas Tomesan Brotaufstrich, Tomate Parmesan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomesan Brotaufstrich, Tomate Parmesan

Wie viele Kalorien hat Tomesan Brotaufstrich, Tomate Parmesan?

100 g Tomesan Brotaufstrich, Tomate Parmesan enthalten 314 kcal (1.315 kJ). Eine Portion (1 Glas, 160 g) kommt auf 502 kcal.

Welche Nährwerte hat Tomesan Brotaufstrich, Tomate Parmesan?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 29,8 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomesan Brotaufstrich, Tomate Parmesan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomesan Brotaufstrich, Tomate Parmesan rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Tomesan Brotaufstrich, Tomate Parmesan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 502 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 536 Minuten Krafttraining.

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