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Tahin Sesampaste, geröstete Sesamen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

660kcal

2.763 kJ · 1 Portion: 66 kcal

Eiweiß 27,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 4 % kcal

Fett 58,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Tahin Sesampaste, geröstete Sesamen

Eiweiß: 16.5 % Kohlenhydrate: 3.7 % Fett: 79.8 %

Nährwerte von Tahin Sesampaste, geröstete Sesamen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tahin Sesampaste, geröstete Sesamen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Tahin Sesampaste, geröstete Sesamen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus 1 Portion Tahin Sesampaste, geröstete Sesamen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tahin Sesampaste, geröstete Sesamen

Wie viele Kalorien hat Tahin Sesampaste, geröstete Sesamen?

100 g Tahin Sesampaste, geröstete Sesamen enthalten 660 kcal (2.763 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 66 kcal.

Welche Nährwerte hat Tahin Sesampaste, geröstete Sesamen?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 58,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tahin Sesampaste, geröstete Sesamen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tahin Sesampaste, geröstete Sesamen rund 33 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Tahin Sesampaste, geröstete Sesamen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.

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