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Süßstoff, Zucker - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
1kcal
4 kJ · 1 Flasche: 3 kcal
Brennwertverteilung von Süßstoff, Zucker
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Süßstoff, Zucker je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Süßstoff, Zucker im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Flasche (300 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1,0 kcal / 4,0 kJ | 3,0 kcal / 12,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
1 Flasche Süßstoff, Zucker abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3 kcal aus 1 Flasche Süßstoff, Zucker wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 1 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 0 Minuten |
| Krafttraining | 3 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Süßstoff, Zucker
Wie viele Kalorien hat Süßstoff, Zucker?
100 g Süßstoff, Zucker enthalten 1 kcal (4 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 300 g) kommt auf 3 kcal.
Welche Nährwerte hat Süßstoff, Zucker?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Süßstoff, Zucker?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Süßstoff, Zucker rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Süßstoff, Zucker zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 3 Minuten Krafttraining.



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