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Sonstiges - Sun Queen

Studentenfutter Sun Queen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

447kcal

1.870 kJ · 1 Handvoll: 156 kcal

Eiweiß 8,0 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 52,0 g 47 % kcal
Fett 23,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Studentenfutter Sun Queen

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 46.5 % Fett: 46.3 %

Nährwerte von Studentenfutter Sun Queen im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Handvoll (35 g)
Brennwert 446,6 kcal1.870,0 kJ 156,3 kcal654,5 kJ
Eiweiß 8,0 g 2,8 g
Kohlenhydrate 52,0 g 18,2 g
davon Zucker 39,0 g 13,7 g
Fett 23,0 g 8,1 g
Salz 0,03 g 0,01 g
Ballaststoffe 6,0 g 2,1 g
Broteinheiten 4,3 g 1,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Studentenfutter Sun Queen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Handvoll Studentenfutter Sun Queen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 156 kcal aus 1 Handvoll Studentenfutter Sun Queen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 42 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 167 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Studentenfutter Sun Queen

Wie viele Kalorien hat Studentenfutter Sun Queen?

100 g Studentenfutter Sun Queen enthalten 447 kcal (1.870 kJ). Eine Portion (1 Handvoll, 35 g) kommt auf 156 kcal.

Welche Nährwerte hat Studentenfutter Sun Queen?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 39,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Studentenfutter Sun Queen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Studentenfutter Sun Queen rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Handvoll Studentenfutter Sun Queen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 156 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 167 Minuten Krafttraining.

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