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Streichgenuss, Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

219kcal

917 kJ · 1 Portion: 44 kcal

Eiweiß 3,9 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 3,8 g 7 % kcal

Fett 21,0 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Streichgenuss, Paprika

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 6.9 % Fett: 86.0 %

Nährwerte von Streichgenuss, Paprika im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Streichgenuss, Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Streichgenuss, Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus 1 Portion Streichgenuss, Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Streichgenuss, Paprika

Wie viele Kalorien hat Streichgenuss, Paprika?

100 ml Streichgenuss, Paprika enthalten 219 kcal (917 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 ml) kommt auf 44 kcal.

Welche Nährwerte hat Streichgenuss, Paprika?

Je 100 ml: 3,9 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Streichgenuss, Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Streichgenuss, Paprika rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Streichgenuss, Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 47 Minuten Krafttraining.

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