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Streichcreme Toskana , Gemüse und Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

266kcal

1.114 kJ · 1 Glas: 479 kcal

Eiweiß 6,1 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 22 % kcal

Fett 20,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Streichcreme Toskana , Gemüse und Kräuter

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 21.5 % Fett: 69.1 %

Nährwerte von Streichcreme Toskana , Gemüse und Kräuter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Streichcreme Toskana , Gemüse und Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Streichcreme Toskana , Gemüse und Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 479 kcal aus 1 Glas Streichcreme Toskana , Gemüse und Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Streichcreme Toskana , Gemüse und Kräuter

Wie viele Kalorien hat Streichcreme Toskana , Gemüse und Kräuter?

100 g Streichcreme Toskana , Gemüse und Kräuter enthalten 266 kcal (1.114 kJ). Eine Portion (1 Glas, 180 g) kommt auf 479 kcal.

Welche Nährwerte hat Streichcreme Toskana , Gemüse und Kräuter?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Streichcreme Toskana , Gemüse und Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Streichcreme Toskana , Gemüse und Kräuter rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Streichcreme Toskana , Gemüse und Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 479 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 511 Minuten Krafttraining.

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