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Streichcreme, Tomate Basilikum - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

257kcal

1.076 kJ · 1 Portion: 39 kcal

Eiweiß 4,8 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 9,2 g 14 % kcal

Fett 22,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Streichcreme, Tomate Basilikum

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 14.5 % Fett: 78.0 %

Nährwerte von Streichcreme, Tomate Basilikum im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Streichcreme, Tomate Basilikum je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Streichcreme, Tomate Basilikum abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 39 kcal aus 1 Portion Streichcreme, Tomate Basilikum wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Streichcreme, Tomate Basilikum

Wie viele Kalorien hat Streichcreme, Tomate Basilikum?

100 g Streichcreme, Tomate Basilikum enthalten 257 kcal (1.076 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 39 kcal.

Welche Nährwerte hat Streichcreme, Tomate Basilikum?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Streichcreme, Tomate Basilikum?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Streichcreme, Tomate Basilikum rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Streichcreme, Tomate Basilikum zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 39 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 41 Minuten Krafttraining.

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