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Steirisches Kernöl, Nussig - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
879kcal
3.680 kJ · 1 Flasche: 88 kcal
Brennwertverteilung von Steirisches Kernöl, Nussig
Nährwerte von Steirisches Kernöl, Nussig im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Flasche (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 879,0 kcal3.680,0 kJ | 87,9 kcal368,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 99,5 g | 10,0 g |
Vitamine
| Vitamin E | 4 mg | 0.4 mg |
Mineralien
| Kalium | 1 mg | 100 µg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Steirisches Kernöl, Nussig je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Flasche Steirisches Kernöl, Nussig abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus 1 Flasche Steirisches Kernöl, Nussig wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 23 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 94 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Steirisches Kernöl, Nussig
Wie viele Kalorien hat Steirisches Kernöl, Nussig?
100 g Steirisches Kernöl, Nussig enthalten 879 kcal (3.680 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 10 g) kommt auf 88 kcal.
Welche Nährwerte hat Steirisches Kernöl, Nussig?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 99,5 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steirisches Kernöl, Nussig?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steirisches Kernöl, Nussig rund 44 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Steirisches Kernöl, Nussig zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.



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