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Spirelli aus 100% Mungbohnen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

332kcal

1.390 kJ · 1 Packung: 664 kcal

Eiweiß 22,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 66 % kcal

Fett 1,9 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Spirelli aus 100% Mungbohnen

Eiweiß: 28.5 % Kohlenhydrate: 66.0 % Fett: 5.5 %

Nährwerte von Spirelli aus 100% Mungbohnen im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spirelli aus 100% Mungbohnen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Spirelli aus 100% Mungbohnen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 664 kcal aus 1 Packung Spirelli aus 100% Mungbohnen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spirelli aus 100% Mungbohnen

Wie viele Kalorien hat Spirelli aus 100% Mungbohnen?

100 g Spirelli aus 100% Mungbohnen enthalten 332 kcal (1.390 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 664 kcal.

Welche Nährwerte hat Spirelli aus 100% Mungbohnen?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spirelli aus 100% Mungbohnen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spirelli aus 100% Mungbohnen rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Spirelli aus 100% Mungbohnen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 664 kcal etwa 177 Minuten Spazieren, 53 Minuten Joggen, 66 Minuten Radfahren oder 708 Minuten Krafttraining.

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